11月29日下午，22级电气四班班主任武恺馨及本班同学在D410召开了“培养良好习惯，争显青年活力”的主题班会。

在班会中，班主任首先向同学们介绍了健康生活的重要性。健康是人们最宝贵的财富，只有保持身体健康才能更好地学习和生活。现如今的大学生经常熬夜玩手机，作息和饮食极度不规律，在班会中，班主任和班长强调了培养良好的饮食习惯、充足的睡眠、适当的运动等对于保持健康的重要性，并提醒同学们要远离不良习惯，如吸烟、酗酒、熬夜通宵等等。接着，班委们向同学们分享了一些个人实用的健康生活小贴士。比如，每天坚持喝足够的水、多吃水果和蔬菜、避免过度饮食和熬夜等。还鼓励同学们积极参加体育锻炼，例如每天坚持结伴校跑、打篮球、踢足球等，以提高身体素质和增强免疫力。在讨论环节中，同学们也积极发表了自己的观点和建议。有同学提到了在学习紧张的时候，可以通过适当的放松方式来缓解压力，比如听音乐、看书、与朋友聊天等。还有同学分享了自己的健康生活经验，例如定期体检、保持良好的卫生习惯等。

通过本次班会，向同学们传递了健康生活是一个长期过程的概念，需要我们每天坚持保有良好的生活习惯，坚持锻炼保障身体健康，以积极向上的生活态度应对未来的学习和实习挑战，彰显当代大学生的青春理想与健康活力！