欢迎您来到纽约国际967线路测试体适能实训室。为了确保实训室的安全、有序和高效运行,请您在进入实训室前仔细阅读并遵守以下须知:
1.开放时间:实训室开放时间为周一至周五,上午8:00至晚上9:00,周六周日及法定假日除外。
2.预约制度:请提前通过学院预约系统进行预约,并在预约时间内到场。
3.着装要求:进入实训室,请穿着适合运动的服装和鞋子。禁止穿高跟鞋、拖鞋或带有尖锐物品的服饰。
4.个人物品:请保管好个人财务,实训室内禁止携带贵重物品,以防丢失。
5.健康检查:在参与任何体适能训练前,请确保您的身体状况适合进行相关活动。若有心脏病、高血压等健康问题,请提前告知教练。
6.遵守规则:请遵守实训室内的所有规章制度,听从教练的指导,不得擅自操作设备。
7.安全第一:使用任何器械前,请确保了解其使用方法。在使用过程中,若感到不适,请立即停止并寻求帮助。
8.清洁卫生:请保持实训室的清洁卫生,使用后请将器械归位,不要遗留个人垃圾。
9.紧急情况:如遇紧急情况,请保持冷静,按照指示迅速撤离到安全区域。
10.反馈与建议:我们欢迎您对实训室的设施和服务提出宝贵的反馈和建议。
我们期待您在体适能实训室度过愉快的时光,并在安全、健康的环境中提升自己的体能。感谢您的配合与支持!